Пансита (менудо) – мексиканска супа с телешко шкембе и сушени люти чушки
Продукти:
- 1 кг телешко шкембе
- 400 г телешки джолан
- 1 глава бял лук
- 4 скилидки чесън
- 5 сушени чушки гуахильо
- 3 сушени чушки анчо
- 2 ч.л. сол
- 1 ч.л. черен пипер
- 2 ч.л. сушен риган
- 1 с.л. бял оцет
- 2 л. вода
- 1 ч.ч. лук
- царевични тортили
- лайм
Рецепта:
Шкембето се почиства, натрива се с част от солта и белия оцет и се изплаква обилно със студена вода. След това се нарязва на хапки. Голямата глава лук се обелва и се разрязва на четвъртини, а чесънът се обелва.
Шкембето се поставя в голяма тенджера заедно с телешкия джолан, ако се използва. Прибавят се нарязаната на четвъртини глава лук, чесънът, останалата сол и черният пипер. Налива се вода, докато месото бъде покрито. Сместа се загрява до кипване, огънят се намалява и образувалата се пяна се отстранява.
Супата се оставя да къкри под капак около 2–3 часа, докато шкембето се омекоти, но запази леко стегната текстура. Количеството течност се проверява периодично и при необходимост се долива гореща вода.
Дръжките и семената на сушените чушки се отстраняват. Чушките се запичат леко в сух тиган на умерен огън, без да се допуска прегаряне. След това се заливат с гореща вода и се оставят да омекнат. Отцеждат се, като част от водата се запазва, и се пасират с малко от нея до получаването на гладък сос.
Сосът от чушки и риганът се прибавят към свареното шкембе. Супата се разбърква и се оставя да къкри още 30 минути. При необходимост се овкусява с още сол. Ако е използван телешки джолан, костите се отстраняват, а отделеното месо се връща в тенджерата.
Лукът за гарниране се обелва и се нарязва на малки кубчета. Супата се поднася гореща с нарязания лук, затоплени царевични тортили и лайм.
Време за приготвяне:
210 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 633 г | |
| Калории | 405 кал | |
| Въглехидрати | 14 г | 14% |
| Мазнини | 19 г | 43% |
| Белтъчини | 45 г | 45% |
| Холестерол | 374 мг |
