Печена цикория с шунка и кашкавал
Продукти:
- 4 глави цикория
- 8 резена шунка
- 200 г кашкавал
- 2 с.л. масло
- 2 с.л. брашно
- 360 мл. прясно мляко
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Цикорията се почиства от външните повредени листа и се разрязва на половина по дължина. В тиган на средна температура се разтапя половината масло и половинките цикория се запържват с отрязаната страна надолу, докато се получи златиста коричка. Обръщат се и се запържват кратко от другата страна, след което излишната течност се отцежда.
В отделен съд се разтапя останалото масло и към него се добавя брашното. Сместа се разбърква и се готви около 1 минута. Постепенно се добавя прясното мляко при непрекъснато бъркане, докато сосът се сгъсти. Сосът се подправя със сол и черен пипер. Към готовия сос се прибавя половината от настъргания кашкавал и се разбърква, докато се разтопи.
Всяка половина цикория се увива с резен шунка и се подрежда в огнеупорна тава. Половинките се заливат с млечния сос и отгоре се поръсва останалият кашкавал. Ястието се пече в предварително загрята фурна на 190°C за около 20-25 минути, докато кашкавалът се разтопи и придобие златист загар.
Ястието се сервира топло.
Време за приготвяне:
45 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 356 г | |
| Калории | 467 кал | |
| Въглехидрати | 16 г | 14% |
| Мазнини | 34 г | 65% |
| Белтъчини | 26 г | 22% |
| Холестерол | 112 мг |
