Печено пуешко филе с билки на фурна
Продукти:
- 1 1/2 кг пуешко филе
- 2 с.л. зехтин
- 2 ч.л. сол
- 1 ч.л. черен пипер
- 2 ч.л. сушен розмарин
- 2 ч.л. сушена мащерка
- 1 ч.л. чесън на прах
- 1 ч.л. лук на прах
- 1 ч.л. червен пипер
Рецепта:
Пуешкото месо се подсушава с кухненска хартия, за да се осигури хрупкава кожа при печене. В купа се смесват солта, черният пипер, розмаринът, мащерката, чесънът на прах, лукът на прах и червеният пипер. Месото се намазва равномерно със зехтина, след което се натрива с ароматната смес от подправки, като част от нея се поставя под кожата за по-интензивен вкус.
Пуешкото месо се поставя в тава с кожата нагоре и се пече в предварително загрята фурна на 190°C за около 60 минути, докато вътрешната температура достигне 74°C. След изпичане месото се покрива с алуминиево фолио и се оставя да почине десет минути, за да се разпредели сокът и да остане сочно при рязане.
Месото се нарязва на тънки, равномерни филии и по желание се украсява с пресни билки преди сервиране.
Време за приготвяне:
75 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 258 г | |
| Калории | 639 кал | |
| Въглехидрати | 1 г | 1% |
| Мазнини | 50 г | 72% |
| Белтъчини | 44 г | 28% |
| Холестерол | 183 мг |
