Салата с воден крес, халуми, поширано яйце, чери домати и маслини

Салата с воден крес, халуми, поширано яйце, чери домати и маслини - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Сиренето халуми се нарязва на ивици и се запича в загрят тиган с част от зехтина, докато от двете страни се образува златиста коричка. След това се изважда и се оставя настрана.

Яйцата се пошират в леко вряща вода за 3–4 минути, докато белтъците се стегнат, а жълтъците останат меки. Изваждат се с решетъчна лъжица и се оставят да се отцедят.

Чери доматите се разполовяват, а зелените маслини се нарязват. Водният крес се смесва с доматите, черните и зелените маслини. Салатата се овкусява с останалия зехтин, сол и черен пипер. Накрая се добавят запеченото халуми и пошираните яйца.

Време за приготвяне:

25 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 342 г
Калории 453 кал
Въглехидрати 10 г 9%
Мазнини 37 г 72%
Белтъчини 23 г 20%
Холестерол 276 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: