Микровълнова шоколадова торта в чаша с шоколадов сос и сладолед
Продукти:
- 4 с.л. брашно
- 4 с.л. захар
- 2 с.л. какао на прах
- 1/4 ч.л. бакпулвер
- щипка сол
- 3 с.л. мляко
- 2 с.л. растително олио
- 1/2 ч.л. ванилов екстракт
- 2 с.л. шоколадов крем
- 2 топки ванилов сладолед
Рецепта:
Брашното, захарта, какаото, бакпулверът и солта се смесват в малка купа до получаване на хомогенна смес. Към сухите съставки се добавят млякото, растителното олио и ваниловият екстракт, след което сместа се разбърква, докато се получи гладко и еднородно тесто. Тестото се разделя равномерно и се изсипва в две подходящи за микровълнова фурна чаши.
Чашите се поставят поотделно в микровълновата фурна и се готвят на максимална мощност за около 1 минута и 15 секунди до 1 минута и 30 секунди, докато тортите се надигнат и стегнат, но останат меки и сочни отвътре. Веднага след изваждането върху всяка торта се поставя по една супена лъжица шоколадов крем. Всяка торта се поднася с по една топка ванилов сладолед, която се оставя да започне да се разтапя върху топлата шоколадова основа.
Време за приготвяне:
10 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 161 г | |
| Калории | 500 кал | |
| Въглехидрати | 76 г | 60% |
| Мазнини | 20 г | 35% |
| Белтъчини | 7 г | 6% |
| Холестерол | 31 мг |
