Смути от малини, банани и ванилов сладолед
Продукти:
- 150 г малини
- 200 г ванилов сладолед
- 200 мл. прясно мляко
- 1 банан
Калроии и макроси:
354 ккал. 50г въглехидрати, 8г протеини и 15г мазнини
55% / 9% / 37%
Рецепта:
Малините (150 г) се поставят в блендер, заедно с банана (1 бр), прясното мляко (200 мл.) и...