Мъфин с малини и сметана в чаша в микровълнова фурна

Мъфин с малини и сметана в чаша в микровълнова фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пшеничното брашно, захарта, бакпулверът и солта се смесват в подходяща за микровълнова чаша. Към сухите съставки се добавят прясното мляко, растителното олио и ваниловият екстракт, като сместа се разбърква до получаване на гладко тесто. В тестото внимателно се поставят малините, като се внимава да не се смачкат. Чашата се поставя в микровълнова печка и се загрява на висока степен за около 3-4 минути, докато сместа бухне и се стегне, но остане леко влажна.

След като се извади от микровълновата, мъфинът се оставя да се охлади за около минута. Отгоре се залива със сладкарската сметана и се декорира с още малини. Десертът се сервира топъл, директно в чашата върху чинийка.

Време за приготвяне:

10 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 195 г
Калории 564 кал
Въглехидрати 74 г 54%
Мазнини 26 г 42%
Белтъчини 8 г 6%
Холестерол 42 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: