Крем от грис с какао на прах
Продукти:
- 1/2 л. мляко
- 50 г грис
- 2 с.л. захар
- 1 ч.л. ванилов екстракт
- 1 с.л. какао на прах
- щипка сол
Рецепта:
Млякото се загрява в тенджера до леко кипване на среден огън. Грисът се добавя постепенно при непрекъснато разбъркване, за да се избегнат бучки. Захарта, ваниловият екстракт и щипка сол се прибавят към сместа и се разбъркват, докато всичко се разтвори напълно. Кремът се готви около 5-7 минути, докато се сгъсти и придобие кремообразна консистенция.
Готовият крем се разпределя в купички. Отгоре се поръсва с какао на прах. Кремът се оставя да се охлади леко за няколко минути, за да се сгъсти допълнително и да се развият ароматите.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 298 г | |
| Калории | 313 кал | |
| Въглехидрати | 46 г | 60% |
| Мазнини | 9 г | 26% |
| Белтъчини | 12 г | 15% |
| Холестерол | 36 мг |
