Немски свински гулаш с варени картофи
Продукти:
- 450 г свинска плешка
- 6 картофа
- 1 глава лук
- 2 с.л. олио
- 2 с.л. сладък червен пипер
- 1 ч.л. лют червен пипер на люспи
- 480 мл. телешки бульон
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Свинското месо се нарязва на едри хапки. Лукът се обелва и се нарязва на ситно. Олиото се загрява в голяма тенджера на умерено силен огън. Месото се запържва до равномерно зачервяване от всички страни, след което се изважда и се оставя настрана.
Огънят се намалява до умерен. В същата тенджера се добавя лукът и се задушава до омекване. Прибавят се сладкият червен пипер и лютият червен пипер на люспи. Всичко се разбърква за около 30 секунди, без подправките да се оставят да прегорят.
Месото се връща в тенджерата и се залива с бульона. Ястието се подправя със сол и черен пипер и се оставя да заври. Тенджерата се похлупва и гулашът се задушава на слаб огън за 45–60 минути до омекване на месото.
През това време картофите се обелват и се нарязват на половинки или едри четвъртинки. Поставят се в отделна тенджера с подсолена вода и се варят около 15–20 минути до омекване, без да се допуска разпадането им. След това се отцеждат и се добавят към готовия гулаш. Ястието се поднася горещо.
Време за приготвяне:
90 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 583 г | |
| Калории | 635 кал | |
| Въглехидрати | 62 г | 39% |
| Мазнини | 32 г | 45% |
| Белтъчини | 27 г | 17% |
| Холестерол | 81 мг |
