Хрупкави печени пилешки бутчета с пушен червен пипер и лайм
Продукти:
- 5 горни пилешки бутчета
- 2 с.л. зехтин
- 1 с.л. пушен червен пипер
- 1 ч.л. чесън на прах
- 1 ч.л. лук на прах
- 1 ч.л. розмарин
- 1/2 ч.л. черен пипер
- 1 ч.л. сол
- 1/2 ч.л. лют червен пипер (по желание)
- 1 лайм
Рецепта:
Фурната се загрява на 220°C. Пилешките бутчета се подсушават с кухненска хартия и се намазват със зехтина. В отделен съд се смесват пушеният червен пипер, чесънът на прах, лукът на прах, розмаринът, черният пипер и солта. По желание се добавя лютият червен пипер. Сместа от подправки се втрива равномерно в месото от всички страни.
Бутчетата се подреждат с кожата нагоре в тава, без да се застъпват. Пекат се около 35–45 минути според големината им, без да се обръщат, докато кожата се зачерви и стане хрупкава. Готовността се проверява с кухненски термометър: в най-дебелата част на месото, без да се докосва костта, трябва да се измерят поне 75°C. При необходимост печенето се удължава.
При използване на фритюрник с горещ въздух уредът се загрява на 200°C. Бутчетата се подреждат на един слой с кожата нагоре и се пекат приблизително 25–30 минути, до достигане на вътрешна температура 75°C. Ако кошницата е малка, месото се приготвя на порции, като общото време се увеличава.
Лаймът се измива и се нарязва на резени. Бутчетата се сервират топли, а непосредствено преди консумация върху тях се изстисква малко сок от лайм.
Време за приготвяне:
55 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 102 г | |
| Калории | 139 кал | |
| Въглехидрати | 4 г | 11% |
| Мазнини | 7 г | 43% |
| Белтъчини | 17 г | 47% |
| Холестерол | 60 мг |
