Пилешки дробчета с пъдпъдъчи яйца в сладко-лют сос
Продукти:
- 1/2 кг пилешки дробчета
- 6 пъдпъдъчи яйца
- 2 сушени люти чушки
- 1 с.л. сусам
- 2 с.л. соев сос
- 2 с.л. мирин
- 1 с.л. саке
- 1 с.л. захар
- 1 с.л. джинджифил
- 2 с.л. даши бульон
- 1 с.л. растително масло
Рецепта:
Пилешките дробчета се почистват старателно и се измиват. В дълбок съд с вряща вода дробчетата се сваряват за 10 минути, за да се отстранят примесите, след което се отцеждат. Пъдпъдъчите яйца се сваряват твърдо, охлаждат се и се обелват.
В тиган се загрява растителното масло на среден огън. Настърганият джинджифил и сушените люти чушки се добавят и се задушават около минута, за да се освободят ароматите. Предварително сварените дробчета се прибавят и се запържват леко за 2-3 минути.
В отделна купа се смесват соевият сос, миринът, сакето, захарта и даши бульонът. Тази смес се излива върху дробчетата и се разбърква добре. Огънят се намалява и ястието се оставя да къкри около 15 минути, докато сосът се сгъсти и покрие дробчетата равномерно.
Сварените и обелени пъдпъдъчи яйца се добавят към дробчетата и се оставят да се овкусят още 5 минути. Накрая ястието се поръсва със сусам и се разбърква леко.
Ястието се сервира топло като предястие или гарнитура, подходящо заедно с ориз или като аперитив.
Време за приготвяне:
45 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 288 г | |
| Калории | 433 кал | |
| Въглехидрати | 16 г | 17% |
| Мазнини | 21 г | 45% |
| Белтъчини | 42 г | 40% |
| Холестерол | 1117 мг |
