Печени сладки картофи на скара с лайм и билки
Продукти:
- 2 сладки картофа
- 2 с.л. зехтин
- 1 ч.л. морска сол
- 1/2 ч.л. черен пипер
- 1 ч.л. пушен червен пипер
- 1 ч.л. розмарин
- 1 ч.л. мащерка
- 1 лайм
Рецепта:
Сладките картофи се измиват и нарязват на клиновидни и кръгли филии с еднаква дебелина, за да се осигури равномерно изпичане. Филиите се овкусяват със зехтин, морска сол, черен пипер, пушен червен пипер, нарязан розмарин и мащерка. Всичко се разбърква добре, за да се покрият равномерно резените.
Грилът или тиганът за скара се загрява на средно висока температура. Сладките картофи се поставят на скарата в един слой и се готвят по около 4-6 минути от всяка страна, докато се появят отчетливи ивици от грила и картофите омекнат при пробождане с вилица.
Грилованите сладки картофи се прехвърлят в сервизна чиния и се гарнират с пресен розмарин и мащерка. Поднасят се с резени лайм, които могат да се изстискат върху картофите преди консумация.
Време за приготвяне:
35 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 128 г | |
| Калории | 151 кал | |
| Въглехидрати | 28 г | 72% |
| Мазнини | 4 г | 24% |
| Белтъчини | 2 г | 6% |
| Холестерол | 0 мг |
