Мариновано червено зеле
Продукти:
- 2 кг червено зеле
- 360 мл. ябълков оцет
- 240 мл. вода
- 2 с.л. захар
- 1 с.л. сол
- 1 ч.л. черен пипер на зърна
- 2 скилидки чесън
- 1 дафинов лист
- 1 ч.л. синапено семе
Рецепта:
Червеното зеле се почиства от увредените външни листа и се разрязва на четвъртини. Кочанът се премахва, а зелето се нарязва на тънки ивички с нож или мандолина.
В тенджера се смесват оцетът, водата, захарта и солта. Сместа се загрява, докато захарта и солта се разтворят напълно, след което се оставя да се охлади до стайна температура.
Нарязаното зеле се поставя в стерилизиран стъклен буркан или кутия. При желание се добавят черните пиперчета, чесънът, дафиновият лист и семената от горчица за допълнителен вкус.
Охладената марината се излива върху зелето, като се внимава зелето да бъде напълно покрито с течността. Въздухът се изтласква с помощта на лъжица или чист уред.
Бурканът се затваря плътно и се оставя в хладилник за поне 24 часа. За по-добър вкус се препоръчва съхранение за 2-3 дни. Маринованото червено зеле се сервира студено или на стайна температура като гарнитура или добавка към ястия.
Време за приготвяне:
1440 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 221 г | |
| Калории | 61 кал | |
| Въглехидрати | 15 г | 78% |
| Мазнини | 1 г | 12% |
| Белтъчини | 2 г | 11% |
| Холестерол | 0 мг |
