Лесни пикантни прчени пилешки бутчета със зеленчуци на фурна

Лесни пикантни прчени пилешки бутчета със зеленчуци на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 190 градуса.

По кожата на пилешките бутчета се правят разрези и се натриват с чили пастата. Поставят се в тава за печене и около тях се разпределят скилидки чесън, резени лимон, домати, картофи и маслини.

Ястието се полива с малко мазнина и се подправят със сол и черен пипер на вкус. Готви се във вече загрятата фурна за около 45 минути до час до готовност на месото.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 206 г
Калории 218 кал
Въглехидрати 23 г 43%
Мазнини 7 г 29%
Белтъчини 16 г 30%
Холестерол 48 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: