Печени сладки картофи на фурна с ароматни подправки

Печени сладки картофи на фурна с ароматни подправки - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 200 градуса. Сладките картофи се нарязват на пръчици и се слагат в купа, подходяща за микровълнова. Налива се вода и се загряват в микровълновата за 5 минути на пълна мощност.

След това картофите се отцеждат и се подправят с риган, босилек, мащерка, черен пипер, сол и зехтин. Подреждат се на един ред в тава, покрита с хартия за печене.

Картофките се пекат около 30 минути, като се обръщат веднъж, за да се запекат добре и от двете страни.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 219 г
Калории 255 кал
Въглехидрати 52 г 80%
Мазнини 4 г 14%
Белтъчини 4 г 7%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: