Енергийни матча топчета (бонбони) с кокосови стърготини и мед
Продукти:
- 1 с.л. матча на прах
- 1 ч.ч. кокосови стърготини
- 4 с.л. бадемово брашно
- 2 с.л. мед
- 1 с.л. кокосово масло
- ванилия
Рецепта:
Всички съставки се слагат в блендер или кухненски робот и се смилат добре.
От полученото тесто се оформят топчета. Бонбоните се съхраняват в херметически затворен контейнер.
Време за приготвяне:
10 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 33 г | |
| Калории | 135 кал | |
| Въглехидрати | 18 г | 52% |
| Мазнини | 7 г | 46% |
| Белтъчини | 1 г | 3% |
| Холестерол | 3 мг |
Сподели:
