Кошнички от сладки картофи с яйца и сирене чедър във формички за мъфини

Кошнички от сладки картофи с яйца и сирене чедър във формички за мъфини - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 190 градуса. Форма за мъфини се намазнява.

Сладките картофи се обелват и се настъргват. Слагат се в купа и се добавят настърганото сирене чедър, чесън на прах, червен и черен пипер и сол. Разбъркват се добре, докато се смесят.

Сместа се разпределя равномерно във всички формички. Във всяка се чуква по едно яйце и се поръсва със сол и черен пипер.

Пекат се в загрятата фурна за около 15 минути.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 163 г
Калории 193 кал
Въглехидрати 20 г 42%
Мазнини 8 г 38%
Белтъчини 10 г 21%
Холестерол 198 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: