Фъстъчено пиле по азиатска рецепта

Фъстъчено пиле по азиатска рецепта - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

За да направите фъстъчения сос, сложете фъстъченото масло, чили сос, ябълковия оцет, соевия сос и меда в купа. Разбийте, за да се смеси. Разредете с гореща вода до желаната консистенция – по-малко вода за по-гъст дип, повече вода за по-рядък дресинг.

За да направите пилето, добавете олио в тиган на средно силен огън. Добавете пилешкото в тигана и залейте отгоре със соевия сос.

Гответе около 10-12 минути, или докато пилето се свари напълно.Разбъркайте 3/4 чаша от готовия фъстъчен сос. Гответе, докато се затопли. Гарнирайте с нарязани печени фъстъци, ако желаете.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 241 г
Калории 454 кал
Въглехидрати 12 г 11%
Мазнини 24 г 47%
Белтъчини 50 г 44%
Холестерол 102 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: