Американска южняшка рецепта за пиле с ориз и пушен колбас
Продукти:
- 1 пиле
- 4 ч.ч. дългозърнест бял ориз
- 250 г пушен колбас
- 3 стръка целина
- 1 глава лук
- 4 скилидки чесън
- 4 с.л. масло
- 2 ч.л. сол
- черен пипер
Рецепта:
Сложете пилешкото, целина, лука, чесъна, солта и черния пипер в йенска тенджера. Покрийте с вода. Оставете да къкри леко и гответе за около 45 минути до 1 час или докато пилето се свари. Извадете пилето, когато е готово, охладете и нарежете.
Изсипете бульона в купа. Може да оставите сварените зеленчуци в него или да го изсипете през цедка.
Добавете маслото в йенския съд. Когато се загрее, добавете нарязаният пушен колбас и гответе, докато леко покафенее.
Добавете 8 чч от запазения бульон в тенджерата и оставете да заври. (ако нямате достатъчно бульон, добавете вода, докато получите 8 чч.) Разбъркайте ориза. Подправете със сол и черен пипер. Добавете накъсаното пилешко месо.
Намалете топлината, покрийте и гответе около 15 до 20 минути или докато оризът омекне. Гарнирайте с наситнен зелен лук.
Време за приготвяне:
80 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 511 г | |
Калории | 1403 кал | |
Въглехидрати | 151 г | 44% |
Мазнини | 57 г | 38% |
Белтъчини | 64 г | 19% |
Холестерол | 236 мг |