Лятна разядка салса с ананас и червен лук
Продукти:
- 1/2 кг ананас
- 1 глава червен лук
- 1 люта чушка
- 1 лайм
- 1 връзка кориандър
- 1/4 ч.ч. мента
Рецепта:
Ананасът се почиства и се нарязва на дребни кубчета. Лукът се нарязва по същия начин и се слага в купа заедно с ананаса. Добавят се накълцаните люта чушка, кориандър и мента.
Разядката се подправя със сок от лайм, сол и черен пипер на вкус. Разбърква се много добре и се оставя да се охлади преди да се сервира.
Време за приготвяне:
10 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 90 г | |
| Калории | 42 кал | |
| Въглехидрати | 10 г | 91% |
| Мазнини | 0 г | 0% |
| Белтъчини | 1 г | 10% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
