Класически кокосови сладки
Продукти:
- 1 1/2 ч.ч. кокосови стърготини
- 1/4 ч.ч. подсладено кондензирано мляко
- 1 с.л. мед
- 1 жълтък
- 1 1/2 ч.л. кора от лайм
- 1/2 ч.л. екстракт ванилия
Рецепта:
Фурната се загрява на 190 градуса.
В купа се разбъркват кокосовите стърготини, кондензирано мляко, мед, жълтък, кора от лайм и ванилия. Сместа се разбърква, докато съставките се смесят.
Тава с малки формички се мъфини се намазнява или се напръсква с незалепващ спрей. Във формичките се разпределят по 2 лъжици от сместа.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 39 г | |
| Калории | 147 кал | |
| Въглехидрати | 18 г | 49% |
| Мазнини | 8 г | 49% |
| Белтъчини | 1 г | 3% |
| Холестерол | 22 мг |
Сподели:
