Пикантни пилешки крилца в еър фрайър (фритюрник с горещ въздух)
Продукти:
- 1 кг пилешки крилца
- 1 с.л. зехтин
- пушен червен пипер
- лют червен пипер
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Пилешките крилца се подсушават и се слагат в купа. Добавят се зехтин, пушен червен пипер, лют червен пипер, черен пипер и сол на вкус. Крилцата се натриват със сместа и няколко се слагат в кошницата на въздушния фритюрник, без да се препълва.
Готвят се на 200 градуса за около 25-30 минути, като няколко пъти се обръщат. По желание когато са готови, се изваждат и се намазват със сос по избор, например барбекю. Връщат се във фритюрника за още две минути.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 252 г | |
Калории | 570 кал | |
Въглехидрати | 0 г | 0% |
Мазнини | 42 г | 68% |
Белтъчини | 46 г | 33% |
Холестерол | 193 мг |
Сподели:
Подобни рецепти и идеи:
Панирани пържени пилешки бутчета / крилца без мазнина в еър фрайър / фритюрник с горещ въздух |
|
Пържени хрупкави пилешки крилца в еър фрайър без мазнина (фритюрник с горещ въздух) |