Домашно бебешко пюре с пилешко месо и сладък картоф

Домашно бебешко пюре с пилешко месо и сладък картоф - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В тиган се загрява малко слънчогледово масло и нарязаният лук се задушава за няколко минути, докато омекне. Добавя се нарязаното пилешко месо и се готви около две минути.

След това се слага обеленият и нарязан сладък картоф. След около минута се добавят нарязаните сушени кайсии. Ястието се залива с пилешкият бульон. Оставя се да заври, след което се покрива и се оставя да къкри за около 15 минути или докато всички продукти омекнат.

След това всичко се прехвърля в блендер или кухненски робот и се смила до гладка смес.

Приготвеното бебешко пюре може да се замрази до два месеца.

Време за приготвяне:

20 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 73 г
Калории 54 кал
Въглехидрати 8 г 57%
Мазнини 1 г 16%
Белтъчини 4 г 29%
Холестерол 10 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: