Плодова салата с портокал, ябълки, малини, боровинки и къпини
Рецепта:
Портокалът се обелва и се нарязва на парченца. Ябълките също се нарязват. Малините, къпините и боровинките се измиват и се слагат в купа.
Добавят се парченцата ябълки и портокал и по желание плодовата салата може да се подслади с мед. Разпределя се по купички и се сервира веднага.
Време за приготвяне:
15 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 373 г | |
| Калории | 204 кал | |
| Въглехидрати | 51 г | 93% |
| Мазнини | 1 г | 5% |
| Белтъчини | 2 г | 4% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
