Пъстра плодова салата с ягоди, банан, киви, сини сливи, малини и боровинки
Рецепта:
Портокалът и кивито се обелва и се нарязва на дребни парчета. Малините и боровинките се измиват много добре. Ягодите и сините сливи се нарязват на половинки. Бананът се нарязва на кръгчета.
Плодовете се слагат в купа. Плодовата салата се подслажда с мед, разбърква се и се поднася.
Време за приготвяне:
10 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 457 г | |
| Калории | 296 кал | |
| Въглехидрати | 73 г | 90% |
| Мазнини | 2 г | 6% |
| Белтъчини | 4 г | 5% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
