Ябълков кръмбал в чаши
Продукти:
- 5 ябълки
- 1/4 ч.ч. кафява захар
- 1 ч.л. царевично нишесте
- 1/4 ч.л. сол
- 1/4 ч.ч. карамелен сос
- за хрупкавия блат:
- 1 1/4 ч.ч. брашно
- 1/2 ч.ч. орехи
- 1/2 ч.ч. кафява захар
- 180 г масло
Рецепта:
Фурната се загрява на 180 градуса. Подходящи формички (купички за крем карамел или суфле) се намазва с масло.
Ябълките се обелват и се нарязват. Слагат във формите и се поръсват с кафява захар, сол и царевично нишесте. Разбъркват се леко и се заливат с карамеления сос.
Брашното, орехите и кафявата захар се разбъркват. Добавят се разтопеното масло и сместа отново се бърка, докато съставките се комбинират. Разпределя се върху ябълките и сладкишът се пече около 20 минути до апетитен загар.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 278 г | |
| Калории | 717 кал | |
| Въглехидрати | 90 г | 49% |
| Мазнини | 38 г | 47% |
| Белтъчини | 9 г | 5% |
| Холестерол | 66 мг |
Сподели:
