Бисквитена торта с извара, цедено кисело мляко и мед

Бисквитена торта с извара, цедено кисело мляко и мед - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Овесените ядки и кокосовите стърготини се накисват в топла вода и се оставя да набъбнат.

Изварата се разбива с цеденото кисело мляко и меда. Бисквитите се смилат. Разбъркват се с маслото и се добавят към овесените ядки.

В подходяща тава или форма се слага хартия за печене и се оформя блат от сместа с овесените ядки. Притискат се добре към дъното и се намазва с крема. След това се прави втори блат от овесените ядки и отново крем. Между блатовете се слагат нарязани плодове по избор.

Отгоре тортата може да се украси с още плодове. Поръсва се с кокосови стърготини и се оставя за 3 часа в хладилника.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 239 г
Калории 581 кал
Въглехидрати 76 г 51%
Мазнини 27 г 41%
Белтъчини 13 г 9%
Холестерол 29 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: