Постен пататник от настъргани картофи в кори за баница
Рецепта:
Картофите и лукът се обелват и се настъргват. Подправят се със сол и джоджен на вкус. Добавя се малко олио и сместа се разбърква много добре.
В тиган се загрява олио и се слага една кора. Върху нея се разстила сместа. Краищата на кората се събират и отгоре се слага втора кора. Краищата се подгъват, за да не излезе сместа по време на печенето.
Тиганът се слага на средна температура на котлона и когато пататникът леко се запече, температурата се намаля. След 10 минути се обръща с помощта на чиния или капак. Запича се и от другата страна за още 10 минути.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 265 г | |
Калории | 301 кал | |
Въглехидрати | 47 г | 63% |
Мазнини | 10 г | 30% |
Белтъчини | 6 г | 8% |
Холестерол | 0 мг |