Тракийската катма с пилешко и сушени чушки
Продукти:
- 1 пиле
- 2 червени сухи чушки
- 1/4 глава лук
- 1 с.л. червен пипер
- 1 ч.ч. олио
- 1 ч.л. сол
- за катмите:
- 3 ч.ч. брашно
- 2 ч.ч. вода
Рецепта:
Пилето се нарязва на порции. Запържва се в загрято олио до златист загар. Прибавя се настърганият лук и се поръсва със сол и червен пипер.
Когато омекне, се слагат накълцаните сухи чушки и се налива вода, колкото да покрие месото. Ястието се вари до готовност.
Приготвя се сместа за катмите, като в една чаша вода се разтваря брашното със сол на вкус. Получава се рядко тесто за палачинки и се изпичат в загрят тиган.
Пекат се от двете страни до златист загар и се нареждат една върху друга в тава. Нарязват се на ромбчета и отгоре се разпределя месото със сос.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 426 г | |
Калории | 1080 кал | |
Въглехидрати | 93 г | 35% |
Мазнини | 61 г | 51% |
Белтъчини | 39 г | 15% |
Холестерол | 106 мг |