Пастет от сьомга (риет) с прясна и пушена риба, масло, каперси и кленов сироп в буркан
Продукти:
- 350 г филе от сьомга
- 150 г пушена сьомга
- 50 г масло
- 30 мл. зехтин
- 1 лимон
- 1/2 връзка див лук
- 1 с.л. кленов сироп
- 1 с.л. каперси
- пипер меланж
- сол
Рецепта:
Сьомгата се подправя с кленов сироп, сол и пипер меланж. Полива се със зехтин. Пече се в загрята на 220 градуса фурна за около 8-10 минути. След това се оставя да се охлади. Накъсва се на парчета.
Пушената сьомга се нарязва на ивици. Дивият лук и каперсите се нарязват на ситно.
Маслото, зехтин и лимонов сок се разбъркват. Сместа се посолява на вкус. Двата вида риба се смесват с каперсите, дивият лук и сместа с маслото.
Сместа се разбърква и пастетът е прибира в буркан. Съхранява се в хладилник до 2 седмици.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 84 г | |
Калории | 158 кал | |
Въглехидрати | 2 г | 6% |
Мазнини | 11 г | 64% |
Белтъчини | 12 г | 31% |
Холестерол | 41 мг |