Стерилизирано прясно зеле с домати в буркани (зимнина)
Продукти:
Рецепта:
Зелето се нарязва на ивици и се посолява. Намачква се и се оставя за около 20 минути да се отцеди. Доматите се настъргват.
В дълбока тенджера се загрява олио и зелето се слага вътре. Разбърква се, докато омекне и се задуши. Поръсва се с около 5 лъжици червен пипер. Разбърква се и се добавят доматите, накълцаният магданоз и малко вода.
След това се разпределя в буркани, които се стерилизират за около 10 минути.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 283 г | |
Калории | 67 кал | |
Въглехидрати | 14 г | 73% |
Мазнини | 1 г | 12% |
Белтъчини | 3 г | 16% |
Холестерол | 0 мг |