Шоколадов сладкиш с блат от овесени ядки и масло и плънка от банани, фъстъчено масло и натурален шоколад

Шоколадов сладкиш с блат от овесени ядки и масло и плънка от банани, фъстъчено масло и натурален шоколад - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маслото се разтопява и се смесва с кафявата захар. Добавят се овесените ядки, ванилията и продуктите се разбъркват.

Половината от сместа се слага в намазнена форма. Притиска се, така че да се образува блат. Отгоре се нареждат половината от нарязаните банани.

Фъстъченото масло и шоколадът се разтопяват и се смесват. Бананите се покриват с половината от сместа. Отгоре се нареждат останалите банани и шоколадова смес.

Десертът се покрива с останалата смес с овесените ядки и леко се притиска. Покрива се с фолио и се оставя в хладилник за поне три часа, а най-добре за една вечер.

Време за приготвяне:

50 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 386 г
Калории 1225 кал
Въглехидрати 150 г 47%
Мазнини 65 г 46%
Белтъчини 25 г 8%
Холестерол 91 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: