Варено жито за Бъдни вечер / Коледа с орехи и стафиди

Варено жито за Бъдни вечер / Коледа с орехи и стафиди - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Груханата пшеница се сварява, като съотношението с водата е 1 към 4. Когато заври, температура се намаля и се оставя да къкри, докато зърната се разпука.

Свареното жито се оставя за известно време на изключен котлон и излишната вода се отцежда. След това се подсушава върху памучна кърпа.

Разбърква се с канелата, захарта, счуканите орехи и стафидите, като тези продукти са на вкус.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 125 г
Калории 411 кал
Въглехидрати 85 г 79%
Мазнини 2 г 5%
Белтъчини 19 г 18%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Още рецепти за ястия по темата:

Варено жито с грухана пшеница, мед, орехи и стафиди за десерт за Бъдни вечер

Вегетариански кюфтета от жито и леща печени на фурна

Турски десерт Ашуре с варено жито и готов нишесте пудинг ванилия