Пилешки рулца от филе (гърди) с пълнеж (плънка) от топено сирене и спанак в бекон печени на фурна
Продукти:
- 1/2 кг пилешки гърди
- 300 г топено сирене
- 200 г бекон
Рецепта:
Пилешките гърди се нарязват на тънко и се начукват внимателно. Поръсват се с черен пипер и сол.
От едната страна се намазват с топеното сирене и се навиват на рула. Всяко руло се увива с парче бекон.
Пилешките рула се пекат в загрята на 180 градуса за около 1 час.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 167 г | |
| Калории | 395 кал | |
| Въглехидрати | 2 г | 3% |
| Мазнини | 27 г | 67% |
| Белтъчини | 29 г | 32% |
| Холестерол | 93 мг |
Сподели:
