Бъркани яйца в микровълнова печка / фурна
Продукти:
Рецепта:
Две от яйцата се чупят в чашка. Добавя се малко прясно мляко и се посоляват. Разбъркват се добре.
Чашата се слага в микровълнова фурна на висока степен за около 2 минути. По този начин се приготвят и другите яйца.
Време за приготвяне:
10 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 88 г | |
| Калории | 131 кал | |
| Въглехидрати | 1 г | 4% |
| Мазнини | 9 г | 63% |
| Белтъчини | 11 г | 35% |
| Холестерол | 374 мг |
Сподели:
