Лесна салата с варено червено цвекло и сусамов тахан, овкусена с лимонов сок и зехтин

Лесна салата с варено червено цвекло и сусамов тахан, овкусена с лимонов сок и зехтин - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Цвеклото леко се сварява и след това се почиства и нарязва на лентички или кубчета.

В купа се смесват таханът, зехтинът, лимонов сок и сол на вкус. Дресингът се разбърква добре и се него се полива цвеклото.

Салата се разбърква и се сервира.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 120 г
Калории 145 кал
Въглехидрати 19 г 51%
Мазнини 7 г 42%
Белтъчини 3 г 8%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: