Кето хляб със сусамов тахан, яйца и прясно мляко, поръсен със слънчогледови семки на фурна

Кето хляб със сусамов тахан, яйца и прясно мляко, поръсен със слънчогледови семки на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата се разбиват и се смесват със сусамовия тахан. Овкусява се със сол и мащерка.

Слага се прясното мляко, може да се добави и още до получаване на смес като за кекс.

Сместа се слага в подходяща форма. Поръсва се със слънчогледови семки.

Хлябът се пече в загрята на 180 градуса за около 15-20 минути.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 57 г
Калории 202 кал
Въглехидрати 23 г 44%
Мазнини 10 г 43%
Белтъчини 7 г 14%
Холестерол 71 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: