Печена леща в глинено гърне с лук, пресен чесън и подправки на фурна

Печена леща в глинено гърне с лук, пресен чесън и подправки на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Лещата се почиства и се накисва за 3 часа. След това се изплаква и се слага в гърне.

Налива се вода – половин литър и се добавят нарязаните лук и чесън. Ястието се овкусява с олио и подправките.

Гърнето се слага в студена фурна и след това се пече в умерена фурна до готовност.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 201 г
Калории 406 кал
Въглехидрати 54 г 51%
Мазнини 13 г 28%
Белтъчини 23 г 22%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: