Печена леща в глинено гърне с лук, пресен чесън и подправки на фурна
Продукти:
- 300 г леща
- 4 глави лук
- 3 стръка пресен чесън
- 50 мл. олио
- 1 с.л. червен пипер
- 1/2 ч.л. чубрица
- сол
Рецепта:
Лещата се почиства и се накисва за 3 часа. След това се изплаква и се слага в гърне.
Налива се вода – половин литър и се добавят нарязаните лук и чесън. Ястието се овкусява с олио и подправките.
Гърнето се слага в студена фурна и след това се пече в умерена фурна до готовност.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 201 г | |
Калории | 406 кал | |
Въглехидрати | 54 г | 51% |
Мазнини | 13 г | 28% |
Белтъчини | 23 г | 22% |
Холестерол | 0 мг |