Печени пилешки бутчета с картофи в плик на грил фурна
Продукти:
- 1 кг пилешки бутчета
- 600 г картофи
- 2 моркова
- 4 с.л. зехтин
- 2 с.л. риган
- 1 с.л. червен пипер
Рецепта:
Картофите се обелват и нарязват на дълги ивици, а морковите - на дебели кръгчета. Подправят се със сол, риган и червен пипер и се слагат в плик.
Пилешките бутчта се намазват със зехтина и също се слагат в плика. Стяга се и на няколко места се пробиват дупки.
Бутчетата се поставят в тава във фурната и се пекат 40 минути на 180 градуса. След това пликът се изпразва в тавичката и ястието се допича на грил фурна за още 4-5 минути.
Време за приготвяне:
45 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 441 г | |
| Калории | 498 кал | |
| Въглехидрати | 31 г | 26% |
| Мазнини | 16 г | 30% |
| Белтъчини | 55 г | 46% |
| Холестерол | 193 мг |
Сподели:
