Сладолед с авокадо, мед, лимонов сок, пудра захар и ягоди
Продукти:
- 2 авокадота
- 6 с.л. мед
- 2 ч.л. лимонов сок
- 6 с.л. орехови ядки
- 200 г ванилов сладолед
- 10 ягоди
- 1 с.л. пудра захар
Рецепта:
Авокадото се разрязва на половинки, костилката се маха, меката част се изгребва с лъжица. Към меката част на авокадото се добавя лимоновият сок и орехите. Добавя се медът и сместа се разбърква. Разпределя се в половинките от авокадото. Ягодите се пасират с пудрата захар. Върху всяка чинийка се слага малко от ягодовия сос, до него се слага половинка авокадо и топка сладолед.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 231 г | |
Калории | 455 кал | |
Въглехидрати | 36 г | 30% |
Мазнини | 35 г | 65% |
Белтъчини | 7 г | 6% |
Холестерол | 22 мг |