Рибен пирог от яйца и сметана с риба скумрия и пресен лук
Продукти:
- за тестото:
- 2 яйца
- 1 ч.ч. готварска сметана
- 3 с.л. олио
- сол
- за плънката:
- 1 връзка зелен лук
- 1 консерва скумрия
Рецепта:
В купа се смесват яйцата, сметаната, брашното, олиото и солта. Разбъркват се и се замества меко тесто. Половината от него се слага в тавичка. Отгоре се разпределя ситно нарязаният лук, разбъркан отцедената и натрошена скумрия. Покрива се с останалото тесто и се слага да се пече около 30 минути при температура 180 градуса. Щом отгоре се образува коричка, се намазва с малко сметана или масло и се пече до готовност.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 122 г | |
Калории | 321 кал | |
Въглехидрати | 2 г | 3% |
Мазнини | 31 г | 87% |
Белтъчини | 9 г | 12% |
Холестерол | 183 мг |