Печени пилешки крилца с картофи и моркови в плик на фурна
Продукти:
- 1 кг пилешки крилца
- 600 г картофи
- 2 моркова
- 4 с.л. зехтин
- 2 с.л. риган
- 1 с.л. червен пипер
Рецепта:
Картофите се обелват и нарязват на дълги ивици, а морковите - на дебели кръгчета. Подправят се със сол, риган и червен пипер и се слагат в плик.
Пилешките крилца се намазват със зехтина и също се слагат в плика. Той се стяга и на няколко места се пробиват дупки.
Поставя се в тава във фурната и се пече 40 минути на 180 градуса. След това пликът се изпразва в тавичката и ястието се допича на грил фурна за още 4-5 минути.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 441 г | |
| Калории | 755 кал | |
| Въглехидрати | 31 г | 17% |
| Мазнини | 47 г | 57% |
| Белтъчини | 50 г | 27% |
| Холестерол | 193 мг |
Сподели:
