Закуска от просо със сладък картоф
Продукти:
- 250 г просо
- 1 сладък картоф
- 700 мл. вода
- 1 ч.л. смлян анасон
- 2 с.л. масло
- 1 щип. сол
- канела
Калроии и макроси:
322 ккал. 53г въглехидрати, 7г протеини и 8г мазнини
67% / 10% / 24%
Рецепта:
Просото(250 г) се накисва във вода за 8 часа, след което се отцежда и...