Шоко банан

Шоко банан - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 2 банана
  • 2 с.л. брашно
  • 2 жълтъка
  • 2 с.л. захар
  • 1 с.л. какао
  • 2 с.л. шоколадов топинг

Рецепта:

Разполовете бананите (2 бр) по дължина и отделете плода от кората.

Разбийте брашното (2 с.л.), жълтъците (2 бр), захарта (2 с.л.) и какаото (1 с.л.) до получаването на гъст крем. С него напълнете 2 обелки от банан и ги запечете в намазнена тавичка за 10 мин на 200 градуса.

Внимателно извадете шоко бананите от кората и в 2 порционни чинии сложете по един шоко банан и по 2 половини пресен плод. Полейте десерта с шоколадов топинг (2 с.л.).

Време за приготвяне:

20 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 174 г
Калории 306 кал
Въглехидрати 61 г 76%
Мазнини 6 г 17%
Белтъчини 6 г 8%
Холестерол 218 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: