Домашен ванилов крем с прясно мляко, жълтъци и царевично нишесте
Продукти:
- 1 л. прясно мляко
- 1 ч.ч. захар
- 2 жълтъка
- 1 есенция ванилия
- 2 с.л. царевично нишесте
- Канела
Рецепта:
В купа се налива половината прясно мляко и се добавят захарта (1 ч.ч.), ванилията (1 бр), жълтъците (2 бр), нишестето (2 с.л.) и 1 щипка канела.
Останалото мляко се слага да заври. На тънка струя сместа с нишестето се налива към него и се бърка, докато се сгъсти.
Тенджерата се сваля от котлона и кремът се оставя леко да се охлади. Разсипва се в чашки или купички и по желание се гарнира с мед, ядки и плодове.
Време за приготвяне:
25 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 322 г | |
Калории | 414 кал | |
Въглехидрати | 71 г | 68% |
Мазнини | 11 г | 24% |
Белтъчини | 10 г | 10% |
Холестерол | 144 мг |