Ашуре - турски десерт с варено жито, ядки и плодове

Ашуре - турски десерт с варено жито, ядки и плодове - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Житото (350 г) се измива добре под течаща вода, докато се избистри. След това се вари с около 3 литра вода. Оставя се да къкри, докато се свари - за около 30-40 минути. Течността се отцежда в купа. В друга купа се отделя около 1/3 от житото.

Захарта (360 г) се разбърква с нишестето (2 с.л.), ванилията (5 г), заделената течност, малко лимонова кора и канела. Добавя се отделеното житото и сместа се пасира.

Ядките (200 г) и сушените плодове (200 г) се нарязват на парчета. Прибавят се към пасираното жито и се слага и останалата част от него.

Ашурето се връща на котлона за около 2-3 минути. Разпределя се в купички и се гарнира със зърна нар.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 286 г
Калории 1064 кал
Въглехидрати 201 г 72%
Мазнини 24 г 20%
Белтъчини 25 г 9%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: