Пълнени яйца с шунка, червена чушка и копър
Продукти:
- 3 яйца
- 50 г варена шунка
- 30 г червена чушка
- 2 с.л. майонеза
- 2 с.л. копър
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Яйцата се сваряват, охлаждат се и се обелват. Разрязват се наполовина по дължина, а жълтъците се изваждат и се поставят в купа. Белтъците се оставят настрани.
Жълтъците се намачкват с вилица. Шунката и червената чушка се нарязват на малки кубчета, а копърът се нарязва на ситно. Към жълтъците се добавят шунката, по-голямата част от червената чушка, майонезата и половината от копъра. Сместа се разбърква до еднородност и се овкусява със сол и черен пипер.
Половинките от белтъците се напълват със сместа. Поръсват се с останалите червена чушка и копър и се охлаждат преди поднасяне.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 122 г | |
| Калории | 214 кал | |
| Въглехидрати | 3 г | 6% |
| Мазнини | 16 г | 70% |
| Белтъчини | 13 г | 25% |
| Холестерол | 299 мг |
