Празнични пълнени яйца с цвекло и пушена риба херинга
Продукти:
- 6 яйца
- 1 глава червено цвекло
- 4 с.л. майонеза
- 100 г пушена херинга
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Яйцата се поставят в тенджера със студена вода. Водата се довежда до кипене, след което яйцата се варят на слаб огън 10 минути. Охлаждат се в студена вода, обелват се и се разполовяват по дължина. Жълтъците се изваждат внимателно и се намачкват с вилица, а белтъчните половини се запазват цели.
Предварително свареното и охладено цвекло се обелва, ако е необходимо, и се настъргва на ситно. При наличие на излишна течност се отцежда. Смесва се с жълтъците и майонезата до получаване на еднородна плънка. Добавя се черен пипер, а солта се дозира внимателно заради солеността на херингата.
Плънката се разпределя между шестте белтъчни половини. Филетата пушена херинга се нарязват на подходящи парчета и се разпределят върху пълнените яйца. Яйцата се подреждат в чиния и се сервират.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 84 г | |
| Калории | 131 кал | |
| Въглехидрати | 3 г | 10% |
| Мазнини | 9 г | 63% |
| Белтъчини | 9 г | 28% |
| Холестерол | 197 мг |
