Салата с рулца от раци, яйца и царевица
Продукти:
- 200 г рулца от раци
- 150 г царевица
- 1 краставица
- 3 яйца
- 60 мл. майонеза
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Яйцата се сваряват твърдо, след което се охлаждат, обелват и нарязват на едри парчета. Краставицата се измива и се нарязва на малки кубчета. Рулцата от раци се нарязват на малки парчета. Царевицата се отцежда добре.
В купа се смесват рулцата от раци, царевицата, краставицата и яйцата. Добавя се майонезата и салатата се разбърква внимателно. Овкусява се със сол и черен пипер.
Време за приготвяне:
25 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 211 г | |
| Калории | 190 кал | |
| Въглехидрати | 14 г | 30% |
| Мазнини | 9 г | 42% |
| Белтъчини | 14 г | 30% |
| Холестерол | 155 мг |
Сподели:
