Кремообразно картофено пюре с чесън
Продукти:
- 1 кг картофи
- 4 скилидки чесън
- 100 мл. прясно мляко
- 60 г масло
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Картофите и чесънът се обелват. Картофите се нарязват на едри парчета с приблизително еднакъв размер. Поставят се заедно с чесъна в тенджера и се заливат със студена вода, докато се покрият напълно. Водата се посолява и се оставя да заври на средно силен огън.
Огънят се намалява и картофите се варят около 15–20 минути до пълното им омекване. Картофите и чесънът се отцеждат добре и се връщат в топлата тенджера за 1–2 минути, за да се изпари излишната влага.
Маслото се разтопява, а прясното мляко се затопля. Картофите и чесънът се намачкват до гладка смес. Добавя се маслото, след което постепенно се налива прясното мляко до получаването на меко и кремообразно пюре. Пюрето се подправя със сол и черен пипер.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 196 г | |
| Калории | 213 кал | |
| Въглехидрати | 31 г | 57% |
| Мазнини | 9 г | 37% |
| Белтъчини | 4 г | 8% |
| Холестерол | 24 мг |
